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¥7,500 税込
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5食分の献立 + 栄養価
✔宅配弁当のような料理が食べたい
✔祖父母にもおいしい料理を作りたい
✔おかずのレパートリーを増やしたい
✔栄養バランスの良い献立が欲しい
✔栄養価を細かく知りたい
★4品構成
主食なし
主菜 + 副菜+ 副菜+ 副菜
✔ 1食の栄養価
350kcal/たんぱく質20g前後/脂質15-20g/食塩相当量2.5g前後
★細かい栄養価搭載
食材ごと、料理ごと、1食ごと
それぞれのカロリーや栄養価を記載してます。
高齢者向け / 宅配弁当 / 副菜多め
大量調理でも対応可能◎
7大アレルゲン:卵/乳/小麦
一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。
使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。
★レシピ付きもお売りしております。
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記載しております栄養価は以下の通りです。
エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量
使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。
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【公式LINE】
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【ココナラ】
こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。
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