＼卵乳不使用＊アレルギー対応／ 子供がおかわりする献立レシピ アレルギーで悩む方の大半が、お子様がアレルギー持ちの親御さんかと思います。 アレルギーで制限のある中なかなか献立が決まらない。 いつも同じ献立になっちゃう。 そんなお悩みを解決したく、 今回はお子様がおかわり!と言うお子様に人気のメニューをメインに栄養満点の献立を立てました。 私みたいな大人アレルギーさんも美味しく食べられる献立なのでぜひ食卓で食べてくださいね。 ✔卵乳不使用 ✔特定原材料28品目表示 ✔写真付きレシピ（リンクに飛べば動画もあるよ） ✔アレルギーがわかりやすい使用食材情報も ✔１食分（4品） ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【YouTube】 料理動画更新中！ ▶︎ https://youtube.com/@smilingmeal?si=ztm7dSbShqiDl5x7 ------------------------------------------------ 【X】 全てのSNSの更新情報発信中！ ▶︎ https://twitter.com/smilingmeal ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

幼児食 ３歳のお子様に！ １日２食の３日分 献立 ＋ 栄養価 ＋ レシピ ★一汁三菜 主食 ＋ 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 汁物デザート ✔ ２食で1000kcal 家族 / 子供 / 時短 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピなしもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

幼児食 ３歳のお子様に！ １日２食の３日分 献立 ＋ 栄養価 ★一汁三菜 主食 ＋ 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 汁物デザート ✔ ２食で1000kcal 家族 / 子供 / 時短 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピありもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

５食分の献立 ＋ 栄養価 ＋ レシピ ✔宅配弁当のような料理が食べたい ✔祖父母にもおいしい料理を作りたい ✔おかずのレパートリーを増やしたい ✔栄養バランスの良い献立が欲しい ✔栄養価を細かく知りたい ★４品構成 主食なし 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 副菜 ✔ 1食の栄養価 350kcal/たんぱく質20g前後/脂質15-20g/食塩相当量2.5g前後 ★細かい栄養価搭載 食材ごと、料理ごと、１食ごと それぞれのカロリーや栄養価を記載してます。 高齢者向け / 宅配弁当 / 副菜多め 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピなしもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

５食分の献立 ＋ 栄養価 ✔宅配弁当のような料理が食べたい ✔祖父母にもおいしい料理を作りたい ✔おかずのレパートリーを増やしたい ✔栄養バランスの良い献立が欲しい ✔栄養価を細かく知りたい ★４品構成 主食なし 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 副菜 ✔ 1食の栄養価 350kcal/たんぱく質20g前後/脂質15-20g/食塩相当量2.5g前後 ★細かい栄養価搭載 食材ごと、料理ごと、１食ごと それぞれのカロリーや栄養価を記載してます。 高齢者向け / 宅配弁当 / 副菜多め 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピ付きもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日２食（昼夕）１週間 14食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 HbA1cが高め(＞＜) 血糖が気になり始めた(＞＜) 血糖コントロール食がほしい(＞＜) ✔血糖コントロール食 ✔糖尿病食 ✔２食で1250kcal前後 （１日 1800kcal 用） 対象疾患：糖尿病　等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ２週間 42食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 レシピ付き。 Oisixの商品を使って栄養バランスの良い食事をとりたい！ 料理が苦手！ 加工食品を使ったり、簡単な料理にしたい！ ★Oisix商品対応 ✔１日 1800kcal ✔朝パン食 ✔そばアレルギー対応 ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★献立のみもお売りしております。 ★１日 2000kcal 版もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ２週間 42食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 Oisixの商品を使って栄養バランスの良い食事をとりたい！ 料理が苦手！ 加工食品を使ったり、簡単な料理にしたい！ ★Oisix商品対応 ✔１日 1800kcal ✔朝パン食 ✔そばアレルギー対応 ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピ付きもお売りしております。 ★１日 2000kcal 版もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ２週間 42食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 レシピ付き。 Oisixの商品を使って栄養バランスの良い食事をとりたい！ 料理が苦手！ 加工食品を使ったり、簡単な料理にしたい！ ★Oisix商品対応 ✔１日 2000kcal ✔朝パン食 ✔そばアレルギー対応 ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★献立のみもお売りしております。 ★１日 1800kcal 版もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ２週間 42食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 Oisixの商品を使って栄養バランスの良い食事をとりたい！ 料理が苦手！ 加工食品を使ったり、簡単な料理にしたい！ ★Oisix商品対応 ✔１日 2000kcal ✔朝パン食 ✔そばアレルギー対応 ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピ付きもお売りしております。 ★１日 1800kcal 版もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ７日 ２１食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 ★介護施設、大量調理での献立 ✔１日 1600kcal ✔主食なし、おかずのみ ✔朝食 主菜・副菜・副菜（漬物） ✔昼食 主菜・副菜・副菜（副菜）（果物デザート） ✔夕食 主菜・副菜・副菜（副菜） 高齢者向け/宅配弁当/デイサービス/高カロリー/副菜多数 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ７日 ２１食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 疾患と献立のアドバイス付き！ ✔脂質異常症食 ✔１日 1700kcal ✔１日 コレステロール 200mg未満 ✔作り置きがしやすい料理 ✔お弁当料理（火木曜日 昼） ✔玄米（日月火曜日 朝昼夕） ✔オートミール（水木金土曜日 朝） 対象疾患：脂質異常症　等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★脂質異常症についての解説アドバイスのみも販売しております。 https://smilingmeal.official.ec/items/75207051 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立です。 献立・栄養価搭載。単位表付き。 ✔糖尿病食 ✔１日 1600kcal ✔１日 20単位 ✔１日 塩分 6g未満 対象疾患：糖尿病/高血圧　等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ７日 ２１食分の献立とレシピです。 献立・栄養価搭載。 ✔腎臓食 ✔１日 1600kcal ✔１日 たんぱく質 54g未満 ✔１日 塩分 6g未満 対象疾患：腎臓病 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ３日 ９食分の献立とレシピです。 献立、栄養価、レシピ搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★１日分ずつもお売りしております。 ★献立のみもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ３日 ９食分の献立です。 献立、栄養価　搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★１日分ずつもお売りしております。 ★レシピ付きもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立とレシピです。 献立、栄養価、レシピ搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★献立のみもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立です。 献立、栄養価　搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★レシピ付きもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立とレシピです。 献立、栄養価、レシピ搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン なし ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：なし 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★献立のみもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立です。 献立、栄養価　搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン なし ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：なし 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★レシピ付きもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立とレシピです。 献立、栄養価、レシピ搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★献立のみもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食分の献立です。 献立、栄養価　搭載。 ✔IBS　過敏性腸症候群 ✔消化器系疾患 ✔低FODMAP食 ✔MCTオイル使用 ✔アレルギー対応　７大アレルゲン えび のみ ✔調味料代替え 　砂糖　　　　　→　　ステビア 　酢　　　　　　→　　りんご酢 　醤油　　　　　→　　不使用 　味噌　　　　　→　　不使用 　料理酒　　　　→　　月柱冠糖質ゼロ 　みりん　　　　→　　タカラ本みりん 　だし　　　　　→　　SoupSoup無添加だし 　片栗粉小麦粉　→　　れんこん粉 　油　　　　　　→　　オリーブオイル ✔１日 2000kcal ✔１食 たんぱく質 20-30g 対象疾患：IBS/過敏性腸症候群/消化器系疾患 等 ７大アレルゲン：えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★３日分まとめ売りもしております。 ★レシピ付きもお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日２食 ３０日 ６０食分の献立です。 献立と栄養価搭載。 ✔疲れにくい食事 ✔栄養バランスの良い食事 ✔簡単に調理できる食事 ✔献立のレパートリーがほしい ✔一汁三菜 ✔栄養価搭載 対象疾患：糖尿病 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/そば/えび/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★７日分ずつの献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 個別相談 受付中！ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日２食 ７日 １４食分の献立です。 献立と栄養価搭載。 ✔疲れにくい食事 ✔栄養バランスの良い食事 ✔簡単に調理できる食事 ✔献立のレパートリーがほしい ✔一汁三菜 ✔栄養価搭載 対象疾患：糖尿病 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/そば/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★30日分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 個別相談 受付中！ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士