５食分の献立 ＋ 栄養価 ＋ レシピ ✔宅配弁当のような料理が食べたい ✔祖父母にもおいしい料理を作りたい ✔おかずのレパートリーを増やしたい ✔栄養バランスの良い献立が欲しい ✔栄養価を細かく知りたい ★４品構成 主食なし 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 副菜 ✔ 1食の栄養価 350kcal/たんぱく質20g前後/脂質15-20g/食塩相当量2.5g前後 ★細かい栄養価搭載 食材ごと、料理ごと、１食ごと それぞれのカロリーや栄養価を記載してます。 高齢者向け / 宅配弁当 / 副菜多め 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピなしもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

５食分の献立 ＋ 栄養価 ✔宅配弁当のような料理が食べたい ✔祖父母にもおいしい料理を作りたい ✔おかずのレパートリーを増やしたい ✔栄養バランスの良い献立が欲しい ✔栄養価を細かく知りたい ★４品構成 主食なし 主菜 ＋ 副菜＋ 副菜＋ 副菜 ✔ 1食の栄養価 350kcal/たんぱく質20g前後/脂質15-20g/食塩相当量2.5g前後 ★細かい栄養価搭載 食材ごと、料理ごと、１食ごと それぞれのカロリーや栄養価を記載してます。 高齢者向け / 宅配弁当 / 副菜多め 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★レシピ付きもお売りしております。 ------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

１日３食 ７日 ２１食分の献立です。 献立・栄養価搭載。 ★介護施設、大量調理での献立 ✔１日 1600kcal ✔主食なし、おかずのみ ✔朝食 主菜・副菜・副菜（漬物） ✔昼食 主菜・副菜・副菜（副菜）（果物デザート） ✔夕食 主菜・副菜・副菜（副菜） 高齢者向け/宅配弁当/デイサービス/高カロリー/副菜多数 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦/落花生/えび/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール/水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピ・アレルギー情報　更新中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

7日分14食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養ぎみ ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

二食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

二食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

二食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

一食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

二食分の献立です。 献立と栄養価掲載 ✔カロリーが取れなくて困っている ✔低栄養で困っている ✔カロリー摂取しなきゃいけない ✔揚げ物は食べられない ✔副菜多種類 ✔デザート付き ✔1食1000kcal以上の献立 ✔栄養価搭載 アレルギー対応：イカ タコ ナッツ しらす ✔栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい ✔疾患をお持ちで栄養価を気にしている 対象疾患：低栄養 等 大量調理でも対応可能◎ ７大アレルゲン：卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★一食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA（レチノール/カロテン/レチノール相当量）/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- 【公式LINE】 献立やレシピの情報を随時発信中！ クーポン配布や個別相談も受付中！ ▶ https://lin.ee/McQLMhM ----------------------------------------------------- 【ココナラ】 こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- 【Instagram】 卵乳不使用レシピも公開中！ ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士

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