商品下まで行くとカテゴリー別で選べるよ!
アレルギー / 疾患悩み / 何食分 / レシピ有無 / 他
-
チキン南蛮 6/5【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64782929 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜はチキン南蛮になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
鰆の照り焼き 6/5【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64782947 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は鰆の照り焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
チキン南蛮/鰆の照り焼き 6/5【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71650661 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜はチキン南蛮・鰆の照り焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ---------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ---------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ---------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
りんごゼリー【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64782769 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- りんごゼリーの献立です。 献立、レシピ、栄養価を掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 7大アレルゲン:なし 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 インスタでレシピ公開中。 栄養価を知りたい方や出来上がり画像、まとまったデータが欲しい方どうぞ。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
マスカットタルト【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64782648 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- マスカットタルトの献立です。 献立、レシピ、栄養価を掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 インスタでレシピ公開中。 栄養価を知りたい方や出来上がり画像、まとまったデータが欲しい方どうぞ。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
昼夕食 7日分⑤【PayID用】
¥9,400
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402614 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食一週間分の献立です。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦/えび/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
中華丼 6/4【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64776006 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらは中華丼になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
揚げ魚の野菜あんかけ 6/4【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64776036 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は揚げ魚の野菜あんかけになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
中華丼/揚げ魚の野菜あんかけ 6/4【PayID用】
¥1,300
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402592 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は中華丼・揚げ魚の野菜あんかけになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
ハヤシライス 6/3【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775900 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらはハヤシライスになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
鯖の香味パン粉焼き 6/3【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775952 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は鯖の香味パン粉焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
ハヤシライス/鯖の香味パン粉焼き 6/3【PayID用】
¥1,300
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402581 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜はハヤシライス・鯖の香味パン粉焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
三食丼 6/2【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775546 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらは三食丼になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
えびグラタン 6/2【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775688 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらはえびグラタンになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
三食丼/えびグラタン 6/2【PayID用】
¥1,600
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402574 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は三食丼・えびグラタンになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦/えび/かに 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
お茶漬け 6/1【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775300 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらはお茶漬けになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
豚のオイスター炒め 6/1【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64775407 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は豚のオイスター炒めになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
お茶漬け/豚のオイスター炒め 6/1【PayID用】
¥1,300
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402562 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜はお茶漬け・豚のオイスター炒めになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
牛丼 5/31【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64432020 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらは牛丼になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
ホキの粕味噌漬け焼き 5/31【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64432107 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜はホキの粕味噌漬け焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
牛丼/ホキの粕味噌漬け焼き 5/31【PayID用】
¥1,300
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402546 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は牛丼・ホキの粕味噌漬け焼きになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
炒飯 5/30【PayID用】
¥800
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64431585 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらは炒飯になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
かれいの煮付け 5/30【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64431824 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜はかれいの煮付けになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
-
炒飯/かれいの煮付け 5/30【PayID用】
¥1,300
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/71402525 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は炒飯・かれいの煮付けになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
右側のボタン押すと詳しく割り振れるよ! ▲ ...
個別相談受付中!
卵乳そば不使用のレシピ公開中!
\材料アレルギー情報はInstagram/