商品下まで行くとカテゴリー別で選べるよ!
アレルギー / 疾患悩み / 何食分 / レシピ有無 / 他
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昼食(鶏)5/10【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64409292 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜は鶏肉になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(鱈)5/10【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64409370 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は鱈になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食(鶏/鱈)5/10【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/70392746 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は鶏肉・鱈になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼食(アジフライ)5/9【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64409187 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜はアジフライになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(麻婆豆腐)5/9【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64409253 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は麻婆豆腐になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 --------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 --------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 --------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食(アジフライ/麻婆豆腐)5/9【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/70392731 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜はアジフライ・麻婆豆腐になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼食(豚)5/8【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64408936 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜は豚肉になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(ホキ)5/8【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/64409128 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜はホキになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食(豚/ホキ)5/8【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/70392700 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は豚肉・ホキになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63424288 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 栄養についての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 トマト・オクラ・なす・かぼちゃ・とうもろこし の5本立て! ★個別売りもあります。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編(トマト)【PayID用】
¥200
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63424839 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- トマトについての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 ★夏野菜まとめたものもお売りしております。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編(オクラ)【PayID用】
¥200
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63425183 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- オクラについての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 ★夏野菜まとめたものもお売りしております。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編(かぼちゃ)【PayID用】
¥200
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63425264 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- かぼちゃについての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 ★夏野菜まとめたものもお売りしております。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編(なす)【PayID用】
¥200
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63425336 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- なすについての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 ★夏野菜まとめたものもお売りしております。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夏野菜編(とうもろこし)【PayID用】
¥200
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63425389 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- とうもろこしについての知識です。 栄養素・おすすめの食べ合わせ を記載。 ★夏野菜まとめたものもお売りしております。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合わせた献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食 7日分①【PayID用】
¥7,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎https://smilingmeal.official.ec/items/70387726 上記のURLからご購入お願いいたします。 ----------------------------------------------------- 昼夕食一週間分の献立です。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/乳/小麦/えび 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼食(かれい)5/7【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63969052 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜はかれいになります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ------------------------------------------------------ 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------------ こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ------------------------------------------------------ インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(肉団子)5/7【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63969141 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は肉団子になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食(かれい/肉団子)5/7【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/70391399 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜はかれい・肉団子になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼食(家常豆腐)5/6【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63968974 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜は家常豆腐になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(鰯)5/6【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63969014 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は鰯になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼夕食(家常豆腐/鰯)5/6【PayID用】
¥1,000
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/70391373 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼夕食二食分の献立です。 こちらの主菜は家常豆腐・鰯になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1食ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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昼食(鮭)5/5【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63968834 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 昼食一食分の献立です。 こちらの主菜は鮭になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:乳/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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夕食(鶏)5/5【PayID用】
¥500
こちらはデジタルコンテンツ販売になります。 ▶︎ https://smilingmeal.official.ec/items/63968920 上記のURLからご購入お願いいたします。 ---------------------------------------------------- 夕食一食分の献立です。 こちらの主菜は鶏肉になります。 献立と栄養価掲載。 本日の献立が決まらない方、 栄養バランスの良い健康的なお食事をしたい方、 疾患をお持ちで栄養価を気にされている方、 おすすめです。 対象疾患:糖尿病/心臓病/高血圧症 等 大量調理でも対応可能◎ 7大アレルゲン:卵/小麦 一般的に混入しているものは対象とし、調味料や加工品の混入も加味し表記しております。 使用する商品によっては該当するもの、またはしないものがあるかと思いますが、ご了承ください。 ★1日ごとの献立もお売りしております。 ★一週間分の献立もお売りしております。 ★毎日料理が被らないようにしたいという方は、商品名に仮の日付を記載しておりますので、そちらを見て購入していただけますと良いサイクルで献立が組めるかと思います。 ----------------------------------------------------- 記載しております栄養価は以下の通りです。 エネルギー/水分/たんぱく質/脂質/炭水化物/灰分/ナトリウム/カリウム/カルシウム/マグネシウム/リン/鉄/亜鉛/銅/マンガン/ビタミンA(レチノール/カロテン/レチノール相当量)/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンB1/ビタミンB2/ナイアシン/ビタミンB6/ビタミンB12/葉酸/パントテン酸/ビタミンC/飽和脂肪酸/一価不飽和脂肪酸/多価不飽和脂肪酸/コレステロール水溶性食物繊維/不溶性食物繊維/食物繊維総量/食塩相当量 使用する食材や商品により多少ぶれが生じると思います。何卒ご理解の上、ご了承くださいませ。 ----------------------------------------------------- こちら外部サイトのココナラで個別依頼を受け、オーダーメイドで作成した献立のバックナンバーになります。 自分に合った献立が欲しい方はココナラでのご依頼、ご相談、奮ってお待ちしております。 ▶ https://coconala.com/users/2916655 ----------------------------------------------------- インスタよりいろいろなレシピも公開しております。よろしければ。 ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ----------------------------------------------------- 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
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