2023/04/27 19:10




こんにちは〜!

アレっ子管理栄養士 の 深遊(みゆ)です( ¨̮ )


突然ですが皆様 糖尿病 心臓病ってご存知ですか?


いや、聞いたことあるよ

舐めんなよ


って聞こえてきそうですが、、


というのも先日私にこんなお悩みが届いたんです。





旦那さんが糖尿病

奥様が心臓病とアレルギー


めちゃくちゃ大変やあ!!!(><)



そもそも糖尿病って??


血液中に含まれるブドウ糖(血糖)が

増えてしまう病気。

原因は病気の種類によっても異なり、
免疫のはたらきの異常によって生じる“1型糖尿病”と
遺伝や生活習慣の乱れによって生じる“2型糖尿病”がある。

2型糖尿病の場合、
高脂肪・高カロリー・食物繊維不足の食事のほか、
運動不足やストレス、睡眠不足、喫煙習慣などが関与している。

(ネット引用)

とのことで…

糖尿病の方も、糖尿病予備軍の方も
糖尿病にまだなっていない貴方…

そう、貴方も!!!

栄養バランスの良い食事
が大切です!



3食ラーメンだぜ!

ケーキが主食なのよ私〜

毎日唐揚げ食べるぜ!

野菜?ナニソレ?( ᐛ )オイシイノ?


そんな貴方!!危ないよ!!!



そして 心臓病って??


心臓の構造や機能の異常により生じる病気


血圧を上げて心臓に負担がいかないように

塩分制限 が大切です。


塩分は高血圧にもなりうるから、

摂りすぎは注意なのね〜〜


とはいえ、他にもいろいろ

必要な栄養素や注意すべき食事はあるので

詳しいことはググッてね。てへ



話を戻して…


そんな食事制限のあるご夫婦のお悩みに応えるべく!


わたくし


糖尿病 × 心臓病 × アレルギー 


献立作りました〜!!!





高評価も嬉しいですし、

今後を大切に生き抜くため、だなんて

とっても素敵なお言葉をいただきました!


うれしいうれしい。

こうやって食事制限があって悲しい気持ちの方の
お食事のお役に立てて、

私はとっても嬉しいです◎



糖尿病ではない貴方も!

心臓病ではない貴方も!


自分の未来のために、

栄養バランスの良い食事をしていて
損は無い!!!



同じお悩みを持つ方

たくさんの人に届いてほしいから

今回ショップで販売することにしました〜!!



🥺疾患持ちでアレルギーもあるの

🥺家族それぞれ違う食事制限があるの

🥺塩分控えめでも美味しい食事がしたい

🥺栄養の整った食事がしたい


こんな願いをぎゅっと詰めた献立です!



1700kal 塩分6g未満 一週間分



▲こちらの1週間分。

▼1日分ずつにも分けたから、
お試しで欲しい方はこちらもぜひ!!


①1700kal 塩分6g未満

②1700kal 塩分6g未満

③1700kal 塩分6g未満

④1700kal 塩分6g未満

⑤1700kal 塩分6g未満

⑥1700kal 塩分6g未満

⑦1700kal 塩分6g未満



鯖アレルギー 
グレープフルーツ禁
納豆禁 

対応はこちら▼




鯖アレルギーグレープフルーツ納豆禁 1700kal 塩分6g未満 一週間分



▲1週間分
▼1日分


①鯖アレルギーグレープフルーツ納豆禁 1700kcal 塩分6g未満



1週間のうち1日目しか使ってないから、
2-7日目分は通常の買っても大丈夫です◎


𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。

1日1700kcal
塩分6g未満
鯖アレルギー
納豆・グレープフルーツ禁

✔糖尿病・高血糖
✔高血圧・減塩食
✔心臓病

𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。


食事制限を受けている方も含めた
全ての方が笑顔になれますように!

これ私のテーマです。


ではまた!


#深遊アレっ子管理栄養士