2023/12/21 22:35




アレルギーで困ってる方必見!


こんにちは、

アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です🐥



🥺アレルギーだから料理の材料選びから大変


🥺アレルギーでも市販で売ってるものが食べたい


🥺アレルギーでも外食できるお店が知りたい


🥺アレルギーに優しいSNSはないの?



そんなお悩みを持っている貴方!


わかりますよ…

私もアレルギー持ちで同じ気持ちです( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )



ということでまとめました!



これはアレルギー持ちの私が
今まで集めた情報をまとめたものになります。



食材代替食品
アレルギー不使用商品
外食情報
アカウントやお店


全70ページ越え!



卵や乳アレルギーの方はもちろん
その他のアレルギーの方にも
役立つ情報が

盛りだくさん!



はたまたアレルギーのない方も
これを見てアレルギーのことを知ってもらえたら

嬉しいなって作りました。




⚠️
日々変化する中、古い情報もあるかもしれません。
申し訳ないです。

最新情報は、掲載しておりますリンク先や
公式ホームページなどでの
ご確認をお願いいたします。




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ではまた!


#深遊アレっ子管理栄養士